sen - Magazyn Fakty

Śnieg za oknem, mroźne powietrze i szybko nadchodzący zmrok to czas, który jest wymagający dla każdego z nas. W okresie zimowym wa...

Wybór materaca ma bezpośredni wpływ nie tylko na jakość snu, ale samopoczucie w ciągu dnia i zdrowie kręgosłupa. Efekty spania na...

Jak pokazują badania, nawet 1/3 dorosłych osób w naszej populacji cierpi na bezsenność. Chociaż problem ten pojawia się ni...

Ponad 10% populacji cierpi na alergię na roztocza - paskudne małe pajęczaki spokrewnione z pająkam...

Przy tak wielu opcjach do wyboru, zakup nowego materaca może być nieco przytłaczający. Jest to jed...

Z pozoru może wydawać się, że bardzo miękkie materace są najlepsze, ponieważ oferują nam maksymalną wygodę. Jest to jednak błędne...

Łóżko często jest niedoceniane, a to w nim spędzamy wiele godzin w ciągu dnia. W końcu nie tylko w nim śpimy, ale często też jemy...

Wiele osób zapomina o tym, że kupno nowego materaca to bardzo ważna decyzja, która ma wpływ na komfort i efektywność nocnego wypoc...

TAG: sen