TAG: fitness
10 ćwiczeń z gumami oporowymi na: brzuch, poś...
Opublikowano: 19 stycznia 2021
Czy wiesz, że całą siłownię możesz zmieścić w torebce? Akcesoria fitness, których potrzebujesz do modelowania brzucha, pośladków,...
Odpowiednia sztanga do ćwiczeń – na co...
Opublikowano: 17 listopada 2020
Na efektywność treningu składa się kilka czynników: czas wykonywania, miejsce i przede wszystkim sprzęt. Wybór odpowiednich narzęd...
Zamknięta siłownia? Ćwicz w domu! Te akcesori...
Opublikowano: 17 listopada 2020
O zaletach regularnego treningu nie musimy chyba pisać. Większość z nas doskonale wie, że ćwiczenia wpływają pozytywnie na nasze z...
