Wiele osób zapomina o tym, że kupno nowego materaca to bardzo ważna decyzja, która ma wpływ na komfort i efektywność nocnego wypoczynku. Wcale nie długość snu jest kwestią kluczową dla regeneracji ciała, ale jego jakość.
Okazuje się, że zły materac może skutkować się niewyspaniem, co niesie ze sobą ospałość, problemy z koncentracją, rozdrażnienie i otępienie. Dlatego tak ważne jest, by wiedzieć na co zwrócić uwagę przy zakupie nowego materaca.
W zakupie materaca należy przede wszystkim unikać pośpiechu, który nigdy nie jest dobrym doradcą. Im więcej przetestowanych modeli materaców, tym większa na znalezienie tego idealnego. Warto pamiętać, że zakup materaca to naprawdę spory wydatek, dlatego warto go gruntownie przemyśleć.
Niektóre salony z materacami umożliwiają przetestowanie materaców na miejscu. Oczywiście, takie kilkuminutowe testowanie nie zawsze wystarczy, niemniej jednak może dać pewniej pogląd na to, jak wygodny jest konkretny model. Jeszcze lepszym wyborem jest skorzystanie z oferty sklepu, który umożliwia zabranie materaca do domu i testowanie go na własnej skórze przez pewien okres, po którym materac albo można zatrzymać, albo zwrócić. Kupowanie materaca bez możliwości przetestowania go nigdy nie jest dobrym pomysłem – nawet jeśli zna się teorię, to jednak nie każdemu będzie odpowiadał konkretny model – do głosu mogą dojść osobiste preferencje i gusta.
Jeszcze do niedawna w społeczeństwie pokutowało powszechne przekonanie, że najlepszy materac powinien być twardy. Nie jest to prawdą. Twardość materaca trzeba dobierać dla każdej osoby indywidualnie, kierując się pewnymi wytycznymi.
Twardy materac polecany jest osobom o dużej masie ciała, które wywierają na powierzchnię spania spory nacisk. Miękki materac będzie się zapadał, układając ciało w nienaturalnej i niewygodnej pozycji. Nada się z kolei dla osób lekkich, które nie będą się w nim zapadać. Najważniejsze, by pamiętać o tym, że podczas nocnego wypoczynku kręgosłup powinien być ułożony w linii prostej.
Jeśli na jednym łóżko mają spać dwie osoby o całkiem różnej masie ciała i odmiennych gustach, co do wyboru materaca, można kupić dwa mniejsze modele, które da się połączyć ze sobą przy pomocy specjalnego pokrowca.
Najnowsze technologie pojawiają się na rynku co chwilę. Dzięki temu producenci mogą oferować klientom coraz to nowsze rodzaje materaców, mających zapewnić niespotykany dotychczas komfort snu.
Na szczególną uwagę zasługują dobrej jakości materace sprężynowe. W ich kieszeniach znajdują się metalowe sprężyny, połączone ze sobą przy pomocy elastycznych tkanin. Każda z takich sprężyn stanowi dla śpiącego ciała punkt podparcia. Im takich punktów więcej, tym lepsza jest jakość materaca.
Materace lateksowe są polecane szczególnie osobom mającym problemy z alergiami. Ich nowoczesne wypełnienie, wykonane z mieszanki lateksu i kauczuku, ma właściwości antybakteryjne i antyalergiczne, jednocześnie zapewnia ciału najlepsze podparcie w czasie wypoczynku.
Materace piankowe zazwyczaj posiadają bardzo dobrą wentylację. Warto jednak zwrócić uwagę na jakość ich wykonania, bowiem w tej kategorii znaleźć można naprawdę dobre modele, jak i te zwyczajnie niewarte uwagi.
Tagi: DOM, materac, sen, zdrowie
Dodaj komentarz